Ginnastica adulti

La ginnastica a corpo libero è un’attività divertente e completa, utile per migliorare la propria forma fisica con esercizi di potenziamento, flessibilità muscolare e mobilità articolare. Tutte le esercitazioni sono eseguite ponendo l’attenzione al mantenimento delle posture corrette e ad una respirazione adeguata.
Gli insegnanti che seguono i corsi di ginnastica sono preparati per accogliere e consigliare anche persone che presentano algie vertebrali e altri eventuali problemi della sfera motoria.


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Lunedì
19:00 - 20:00
Athena
Martedì
15:00 - 16:00
Athena
Mercoledì
10:00 - 11:00
Palazzetto Ponte dell'Olio
Giovedì
15:00 - 16:00
Athena
Giovedì
20:00 - 21:00
Athena
Venerdì
10:00 - 11:00
Palazzetto Ponte dell'Olio

Responsabile e istruttore: Umberto Raimondi
Istruttore: Fabrizio Busa
Istruttore: Davide Pau